时间：2025-07-01 00:28:51 来源：重庆安时海

　前不久，夫妻笔者看了一则资料：美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是性生一种体育锻炼。就单独的活体一次性生活来说，对增强人的育锻体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的夫妻启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。性生 如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到)，活体那么，育锻一年内在这方面消耗的夫妻热量就可达到5000千卡，这相当于一年慢跑了80～90公里，性生而且过性生活给人带来的活体愉悦是无法替代的。”

　　除了消耗热量进而获得减肥效果外，育锻合理的夫妻性生活还有助于增强人的体力。此外，性生迈克尔还指出：“在性唤起和性高潮期间，活体伴随着肌肉的收缩和舒张，性生活的质量越高，增加体力的效果就越好。”但是，他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样，性活动过多也会导致损伤，如肌肉的疲劳等。

　　就男性来说，任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为，性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。

　　体育锻炼可以使人得到精神上的休息，从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上说，性生活也应该是一项良好的运动项目。

上一篇：少弱精症做试管婴儿的成功率分析，二代妊娠率达这个数
下一篇：胚胎移植后多久着床全解，卵裂胚胎与囊胚时间大不同

• ·今日分享：国内值得推荐的试管婴儿医院有哪些？2025版收费明细表
• ·18三体参考值多少是男孩？18号染色体决定男女系谣言
• ·父母亲没有地中海贫血小孩会有吗，小孩子后天形成地中海贫血的几率是多少？
• ·子宫肌瘤女性生育指南，饮食禁忌、手术指标一览
• ·做试管婴儿生双胞胎对母体要求并不低，子宫条件好是其一
• ·囊胚移植和自然受孕天数一样吗，移植后便秘怎么办？
• ·为了宝宝健康别错过产检了！最完整产检攻略来袭
• ·精子库生的孩子以后影响找对象嘛，美国加州精子库可以选捐精者长相吗？
• ·三代试管婴儿还会染色体异常！看完活检取材就知原因
• ·澳优海普诺凯启动“婴幼儿喂养研究”项目 以科学实证让喂养更放心
• ·宫腔镜轻度粘连分离术后多久可以移植，宫腔中度粘连做试管婴儿成功率
• ·2月宝宝攒肚子有哪些征兆，怎么判断？
• ·做试管婴儿能一次放2个胚胎！瘢痕、单角子宫...等不建议
• ·试管单胎一定要做无创吗，无创DNA检查适用人群一览
• ·国产羊奶粉排名前十，臻稀营养口碑奖
• ·达菲林打完多久移植冻囊胚，月经来的时间是关键